脈輪之舞Chakra Dance
古印度吠陀經早在二千年前已發現人類有七個脈輪中心,掌管身心靈系統的一切活動,其道理類似中醫的經脈。脈輪之舞是一種自發性舞蹈,透過特定的音樂頻率,啟動各個脈輪中心,你會看見自己的內在,更清楚自己身心靈狀態,更有效改善運行不良的部分,是一個奇妙的自我探索旅程.
第一個脈輪 Muladhar,性的脈輪,又稱海底輪,紅色
和一個人生存能量和身體意識,遺傳有關。
海底輪運作好時,身體強健、免疫力強、對生命充滿熱情活力。
海底輪失衡時,對身體漠不關心、氣血循環差、生存意願薄弱。
身體上會有自律神經失衡的毛病。
第二個脈輪 Svadhisthabm,即丹田,又稱為臍輪,橙色和情緒、情感、直覺及性生活相關。開啟時,能夠體緒他人、自信、溫暖、直覺強。
失衡時會依賴,佔有慾強,身體上有內分泌的毛病。
第三個脈輪 Manlpura ,又稱太陽神經叢,黃色和自我意識.理性面及意志力有關。開啟時自我意志強、有自信、能成功。
失衡時會退縮、自悲、無力感。身體上會有胃的毛病。
第四個脈輪 Anahata ,心輪,綠色
心輪開啟時,可以自愛愛人,並可以付出無條件的愛。
心輪關閉時造成麻木和不信任,身體上會有心臟的毛病。
第五個脈輪 Visuddhi ,喉輪,籃色和一個人溝通,表達和創造能力相關。運作良好時,溝通能力好、創意也好、重視心靈成長。
失衡時,無法表達自己,太過專斷或在乎他人看法,身體上有甲狀腺的毛病。
第六個脈輪 Ajna ,即第三眼,又稱眉心輪,靛青和我們接收外在的印象、價值觀和信念相關。
平衡時客觀穩定有洞察力領導力。
失衡時,容易被騙、或偏執信念,身體上有偏頭痛的毛病。
第七個脈輪 Sahasrar .即頂輪,又稱冠輪,紫色
位在頭頂最上面。七個脈輪透過頭頂輪與宇宙連接。遠大的抱負,真實的願望,知識。
前三輪是人生存在世界的物質基礎,和身體意識相關。
後三輪是人的精神基礎,
和高我意識及靈魂相關。
心輪位於中間,代表愛,是連接人性和神性,物質和精神的橋樑。
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